抽離與依附

情緒是依附的產物。人會因家人、伴侶、朋友、甚至事業感到高興以及不高興，很大部分原因都是因為心理上對某人產生了依附，有了關係因而感受到關係的變化。我們會對這個地方感到痛心、失望、害怕，都只是因為我們把它視作「家」，把這個地方與自己連上關係。

只要抽離情感，就能看淡一切，不把它視作根，不把它視作家，只是地方，或者日子會好過一點。

花了很大的氣力研究心理學，就是為了讓自己好過一點。